Останні новини

Бути обережним у негоду - найголовніше: правила безпеки під час морозів та адреси травмпунктів в Одесі

Бережіть себе і не виходьте з дому без особливих потреб.

До Одеси завітала справжня сніжна зима, яка дуже часто супроводжується численними травмами та обмороженням. Тож містянам нагадали правила безпечної поведінки під час складних погодних умов та адреси травмпунктів.  

Про це повідомляє Odesa Live з посиланням на пресслужбу Одеської міськради. 

Зберегти власне здоров’я можна дотримуючись наступних правил: 

  • Намагайтеся не виходити на вулицю в снігопад або сильний мороз без крайньої потреби, особливо в темний час доби. Якщо все ж доводиться вийти, виходьте заздалегідь, щоб нікуди не поспішати.
  • Одягайте зручне взуття на стійкій, бажано рифленій підошві. Не носіть взуття на високих підборах, шпильці.
  • Пересуватися по снігу необхідно з підвищеною обережністю. Намагайтеся обходити обмерзлі місця. Йдіть не поспішаючи, на напівзігнутих ногах, злегка розслабивши їх у колінах, спираючись на всю ступню.
  • Будьте особливо обережні при переході вулиці, не перебігайте дорогу, особливо в недозволених місцях. Пам'ятайте, що гальмівний шлях у автомобілів на засніженій дорозі збільшується.
  • На зупинці стійте подалі від краю дороги, щоб не посковзнутися і не потрапити на проїжджу частину.
  • Руки при ходьбі не можна тримати в кишенях - це збільшує ймовірність травм при падінні. Під час спускання сходами тримайтеся за поручні.
  • Вагітним жінкам не варто виходити на вулицю без супроводу.
  • У зимові морози категорично не рекомендується вживати алкоголь перед виходом на вулицю. У стані сп'яніння можна отримати дуже важкі травми. Алкоголь також знижує чутливість до болю, людина нерідко не відразу звертається за медичною допомогою, тож можливо отримати ускладнення. Також вживання спиртного викликає лише короткочасну ілюзію зігрівання, а в цілому підсилює втрату тепла.
  • Одяг повинен бути вільним і багатошаровим, що дозволяє утримувати тепло в прошарках повітря між шарами одягу. Верхній одяг обов'язково повинен бути непромокаючим.
  • Не виходьте на мороз без рукавичок, шапки і шарфа. Кращий варіант - водовідштовхувальні і непромокальні матеріали з хутром всередині. Перед виходом на вулицю відкриті ділянки тіла можна змастити захисним кремом.
  • Ноги повинні бути в теплі і сухості. У чоботи потрібно покласти теплі устілки, а замість бавовняних шкарпеток вдягнути вовняні.
  • Як тільки на прогулянці ви відчули замерзання, необхідно якомога швидше зайти в будь-яке тепле місце (магазин, під'їзд) для зігрівання та огляду потенційно уразливих для обмороження місць.
  • У дітей терморегуляція організму ще не повністю налаштована, а в літніх людей і при деяких хворобах ця функція буває порушена. Ці категорії людей більш схильні до переохолодження і обморожень. Якщо дитина в мороз гуляє на вулиці, їй бажано кожні 15-20 хвилин повертатися в тепло і зігріватися.
  • Якщо через якийсь час після падіння відчули біль у голові або суглобах, нудоту, якщо виникли набряки - терміново зверніться до травмпункту!

Травматологічні пункти в Одесі працюють цілодобово за наступними адресами:

- міська лікарня №5, травмпункт - Лідерсовський бульвар, 11;

- консультативно-діагностичний центр міської клінічної лікарні №1, травмпункт - вул. Болгарська, 38;

- міська клінічна лікарня №11, травмпункт - вул. Академіка Воробйова, 5;

- консультативно-діагностичний центр №29, травмпункт - пр. Добровольського, 100.

Нагадаємо: